Diet Sehat Bergandeng Hurom

Padahal, tidak seorang pun yang tidak mengatakan bila  hidup sehat adalah sebuah dambaan. Dan bernilai mahal. Hanya saja, modernisasi industri makanan menimbulkan dampak yang negatif bagi kesehatan. Berakibat tak sedikit orang-orang di sekitar kita yang terjangkit penyakit-penyakit modern seperti obesitas, diabetes, darah tinggi, osteoporosis, alzheimerhingga depresi. 

Obesitas,  menjadi hal yang umum kita jumpai dalam kehidupan sehari-hari. Tidak bisa dikesampingkan, pola makan masyarakat Indonesia yang lebih suka mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat dan kurangnya mengonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan, ditambah  minimnya melakukan olahraga, menjadi salah satu penyebab obesitas.

Padahal,  sayur dan buah, yang mengandung  banyak mineral, vitamin, enzim, phytochemical, dan serat alami, merupakan elemen penting bagi kesehatan manusia dan yang dibutuhkan tubuh.

Adapun buah yang bisa dijadikan pilihan karena dapat membantu diet dan menjaga berat tubuh tetap ideal, adalah   melon, semangka, pepaya, apel, dan stroberi.

Melon dan semangka mengandung banyak serat dan air, dengan cepat membuat kenyang dan memiliki efek diuretik. Buah ini membantu menghilangkan racun dan melawan kondisi seperti selulit serta jerawat. Bahkan juga sangat membantu saat panas, mengembalikan keseimbangan air, yang juga penting untuk kesehatan kulit.

Sementara khasiat pepaya yang seratnya cukup bagus, tidak perlu diragukan lagi, yaitu  untuk melancarkan pencernaan. Sehingga lemak yang tertimbun dalam tubuh juga akan mudah terbuang. Buah pepaya juga merupakan salah satu buah yang dapat membantu diet dan terbukti manjur untuk menguruskan badan dengan cepat.

Bagaimana dengan buah apel ? Buah yang tidak memiliki lemak sama sekali, dan nilai energinya sekitar 60-100 kkal, ini  mengandung banyak serat dan mengenyangkan. Lain dari itu,  apel membantu menghilangkan selulit karena antioksidan dan pektin.

Sedangkan stroberi adalah salah satu produk terbaik untuk nutrisi sehat. Stroberi mengandung serat, vitamin C, banyak air, dan sedikit gula yang bisa membantu melawan selulit.

Bila konsumsi makanan sehat sudah menjadi bagian gaya hidup, haruslah beriring rutin menjalani olahraga. Seperti dilansir  survey dari Universitas Stanford tahun 2017 yang diterbitkan di jurnal Nature, kiranya masyarakat Indonesia menempati urutan teratas sebagai Negara yang penduduknya malas berjalan kaki. Padahal, berjalan kaki adalah cara yang efektif dan mudah untuk membakar lemak dalam tubuh.

Tinggal lagi, konsumsi buah agar lebih lancar dan simple, di antaranya melalui di-juice. Dan, mesin jus Hurom, bisa dijadikan pilihan.

Hurom merupakan pionir slow juicer asal Korea Selatan yang berpengalaman lebih dari 40 tahun memproduksi slow juicer berteknologi slow squeezing technoldengan ogy.

Menariknya dari jus yang dihasilkan oleh Hurom,  lebih alami daripada jus yang dihasilkan oleh high speed juicer karena kandungan di dalam sayur dan buah tetap sama seperti saat memakan buah segar.  Tentu berbeda dengan  yang dihasilkan oleh high speed juicer  yang mengalami perubahan warna, rasa, dan kandungan di dalamnya seperti enzim mengalami kerusakan.

Dijelaskan oleh Eric Adi Saputra, Product Manager PT. Kawan Lama Inovasi, mengenai Hurom, memiliki berbagai tipe slow juicer, salah satunya adalah HZ series, slow juicer  berkualitas tinggi dan modern yang sangat cocok ditempatkan di dapur Anda. Dengan kecepatan putaran 43 rpm dan berdaya 150 watt, boleh dibilang slow juicer ini wajib dimiliki di setiap rumah.

Terlebih dilengkapi juga dengan juice cap dan spinning brush berkecepatan 17 rpm sehingga jus yang dihasilkan dari berbagai macam buah dan sayur bisa tercampur secara sempurna.

Bagian bodi HZ series yang terbuat dari stainless steel dengan 3 pilihan warna yang menawan; rose gold, red wine, dan silver, memiliki keunggulan lain  yang tidak didapatkan dari seri lainnya. Yaitu,   bisa membuat es krim dari buah-buahan dan sayur-sayuran segar.

Slow Juicer Hurom HZ series dengan harga Rp 6.998.000,-, tersedia  di Lacassa – Living World Alam Sutera, atau dapatkan secara online di www.kawanlamainovasi.com dan www.ruparupa.com

[]Andriza Hamzah

Check Also

Aesthetic Outlook 2018 : Primadona Industri Estetika

Sangat jelas dan nyata. Industri estetika di Indonesia,  kian waktu berkembang begitu pesatnya, dan pastinya …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *